Skuteczne diety, suplementy i tabletki na odchudzanie

Home » Tag Archives: dieta odchudzająca

Tag Archives: dieta odchudzająca

Z cyklu „jak szybko schudnąć”: dieta kapuściana

Dieta kapuściana

Dlaczego dieta kapuściana ? Nadwaga i otyłość to często spotykana przypadłość, która dotyka w dzisiejszych czasach coraz większą liczbę osób. Główną jej przyczyną jest nieodpowiednia dieta, a także brak aktywności fizycznej, jednak również uwarunkowania genetyczne odgrywają w tym przypadku bardzo dużą rolę. Niestety nadprogramowa ilość kilogramów może w bardzo krótkim czasie doprowadzić do wielu bardzo poważnych chorób, dlatego też jak ...

Czytaj całość

Z cyklu „jak szybko schudnąć”: dieta Kopenhaska

Dieta kopenhaska

Dieta kopenhaska to 13-dniowa dieta. Pomaga nie tylko zmniejszyć znaczną masę w krótkim czasie, ale zmienia metabolizm organizmu w mniej niż dwa tygodnie. Ponadto zmiany metabolizmu pozostają po zakończeniu diety, co ułatwia schudnięcie w przyszłości. Z całą pewnością można schudnąć po 13-dniowym planie (do 10kg), ale nie z powodu magicznej kombinacji żywności, raczej w wyniku poważnych ograniczeń kalorycznych. Wszyscy zdają ...

Czytaj całość

Imbir – właściwości odchudzające

imbir a odchudzanie

Imbir jest rośliną która przyspiesza spalanie tłuszczu i przemianę materii. Rośnie w Chinach, Indiach, Afryce, na Karaibach i innych ciepłych klimatach. Korzeń imbiru jest dobrze znane jako przyprawa i tradycyjny środek leczniczy. Można go stosować w postaci suszonej i sproszkowanej lub w postaci soku lub oleju.   Właściwości lecznicze imbiru Korzeń imbiru zawiera 115 związków w tym cenne olejki eteryczne, ...

Czytaj całość

Zdrowa dieta oczyszczająca

dieta oczyszczająca

Zdrowa dieta oczyszczająca na przykładzie Diety Ewy Dąbrowskiej Doktor nauk medycznych Ewa Dąbrowska na podstawie długoletnich badań opracowała oczyszczającą dietę owocowo-warzywną, która stymuluje organizm do samoleczenia. Zaliczana jest do grupy diet eliminacyjnych, w której znajduje się dieta Atkinsa czy Kwaśniewskiego. Ewa Dąbrowska jest autorem 50 prac naukowych i ponad 100 doniesień. W jej popularnych książkach „Przywracać zdrowie żywieniem”, „Ciało i ducha ...

Czytaj całość

Oolong tea – czerwona herbata

27

Herbata oolong jest produkowana w Chinach i na Tajwanie z liści tej samej rośliny co herbata zielona i czarna. Różnica polega tylko na długości fermentacji liści. Liście zielonej herbaty są niefermentowane, liście czarnej herbaty są w pełni fermentowana. Oolong pochodzi z liści, które są tylko częściowo fermentowane. W Polsce herbatę półfermentowną określa się mianem herbaty czerwonej. Liście herbaty oolong zaraz ...

Czytaj całość

Alli – właściwości

tabletki alli w walce z nadwagą

Tabletki Alli zostały oceniane w trzech badaniach. Dwa z tych badań trwały od jednego roku do dwóch lat, a łączna grupa pacjentów z nadwagą lub otyłych, z BMI 28 lub wyższym to: 1 353 osoby. W przeprowadzonych badaniach podzielono pacjentów na dwie grupy: pierwszej grupie podawano preparatu Alli w połączeniu z niskokaloryczną dieta, a druga grupa dostała placebo tzw. leczenie ...

Czytaj całość

Hoodia Gordonii

1

Hoodia Gordonii to odmiana rośliny południowoafrykańskiego kaktusa z rodziny Hoodia. Występującego tylko w RPA, Namibii, Angoli i Botswanie. Ten specyficzny wyciąg z kaktusa przez długie lata był wykorzystywany tylko przez miejscowych myśliwych, którzy żuli jej miąższ, aby pozbyć się uczucia głodu i zwiększyć koncentrację podczas polowań. Dopiero w 1995 roku grupa naukowców z Afryki Południowej przy współpracy z brytyjską spółką ...

Czytaj całość

Afrykańskie mango czyli Irvingia Gabonensis

preparat na odchudzanie

Co to jest afrykańskie mango? W obecnych czasach ludzie wręcz rzucają się na różnorodne suplementy środków odchudzających, a każdy nowy produkt pojawiający się na rynku, robi furorę i jest natychmiast rozchwytywany. Ponieważ jest coraz więcej ludzi otyłych, z mnóstwem problemów zdrowotnych, takich jak: zbyt wysoki poziom cholesterolu, czy cukru we krwi. Jednym z najnowszych suplementów odchudzających, który trafił niedawno na ...

Czytaj całość

Działanie guarany

produkty zawierające kofeinę

Guarana jest owocem egzotycznym i pochodzi z nasion południowo amerykańskiego drzewa. Roślina może mieć nawet do 10 metrów wysokości, natomiast jej owoc ma wielkość orzecha laskowego. Kolor ma coś między pomarańczem, a czerwienią. Ponieważ jest bogata w pobudzającą kofeinę, guarana jest szeroko wykorzystywana w przemyśle spożywczym i farmaceutycznym. Dlaczego ludzie sięgają po guaranę? Początkowo sądzono, że guarana musi posiadać jakiś ...

Czytaj całość

Zielona herbata – korzyści z jej picia

liście zielonej herbaty

Korzyści z picia zielonej herbaty: Zielona herbata zawiera kofeinę. Kofeina natomiast pomaga organizmowi skorzystać z nagromadzonych latami „zapasów” tłuszczu zmagazynowanych przez ciało, zamiast spalania dostarczanych węglowodanów lub masy mięśniowej. Systematyczne picie zielonej herbaty nie tylko obniża poziom trójglicerydów, ale i tzw. „złego cholesterolu” co przyczynia się do zmniejsza wystąpienia zawału serca, miażdżycy tętnic, czy powstawaniu zakrzepów. Dlatego powinniśmy sięgać po ten ...

Czytaj całość