Skuteczne diety, suplementy i tabletki na odchudzanie

Home » Tag Archives: skuteczne odchudzanie

Tag Archives: skuteczne odchudzanie

Pieprz cayenne(piperyna)

walka z otyłością

Piperyna a odchudzanie Piperyna jest coraz bardziej znana ze swoich właściwości. Doceniana przez dietetyków staje się dodatkiem do diet wielu osób. Znajduje się ona w wierzchniej warstwie czarnego pieprzu – to właśnie ten składnik odpowiada za ostry smak przyprawy. Jest to również dodatek do różnych suplementów diety, które wspomagają odchudzanie. Dzieje się tak, ponieważ piperyna spowalnia powstawanie nowych komórek tłuszczowych ...

Czytaj całość

Błonnik witalny – opinie

błonnik witalny w jakich produktach

  Błonnik zawierają wszystkie produkty pochodzenia roślinnego, składa się on głównie z celulozy, które nie jest trawiona. Błonnik wspomaga odchudzanie, przyspiesza przemianę materii i oczyszcza organizm. Zmniejsza apetyt, gdyż wchłania wodę z przewodu pokarmowego. Dodatkowo spowalnia wchłanianie węglowodanów i utrzymuje właściwy poziom cukru we krwi. Popularna inulina i glukomannan są odmianami błonnika. Błonnik pomaga utrzymać układ trawienny w dobrej kondycji, ...

Czytaj całość

Działanie bromeliny

skuteczna dieta

Bromelina jest enzymem występującym w soku ananasa i jego łodydze. Bromelaina jest wykorzystywany do zmniejszenia stanu zapalnego zwłaszcza nosa i zatok, po zabiegu chirurgicznym lub urazie. Jest również stosowana w katarze siennym, leczeniu chorób jelit, obrzęku płuc, stymuluje skurcze mięśni, poprawia absorpcję antybiotyków, pomaga organizmowi pozbyć się tłuszczu oraz ułatwia trawienie i przyswajanie białek, przez co przyczynia się do zwiększenia ...

Czytaj całość

Właściwości herbaty oolong

działanie herbaty oolong

Jedno z przeprowadzonych badań sugeruje, że picie sześciu filiżanek herbaty oolong dziennie przez co najmniej 30 dni, zapobiega odkładaniu się tłuszczy przyspieszając utratę nadprogramowych kilogramów, ta sama ilość wypijanej herbaty może pomóc osobom z cukrzycą typu 2, poprzez zmniejszenie stężenia cukru we krwi. W badaniach wzięło udział 12 kobiet i mężczyzn. Przed rozpoczęciem eksperymentu zbadano wiek biologiczny ochotników uwzględniając m.in. ...

Czytaj całość

Yohimbine – stosowanie

środki na odchudzanie

W latach 60 Amerykańska Agencja do spraw Żywności i Leków przeprowadziła kilka badań naukowych by określić czy yohimbine faktycznie jest tak silnym afrodyzjakiem. Naukowcy doszli do wniosku, że roślina ta jest naprawdę mocnym i skutecznym środkiem pobudzającym libido, zwłaszcza dla mężczyzn. Te same badania pozwoliły odkryć, że yohimbine pomaga wyostrzyć zmysł dotyku oraz powoduje przyjemne odczucia wzdłuż kręgosłupa. Yohimbine jest ...

Czytaj całość

Johimbina – opinie

właściwości stosowanie yohimbine

Yohimbine to bardzo popularna roślina występująca naturalnie w Zachodniej Afryce. Jest znana na całym świecie jako silny afrodyzjak. Substancję aktywną Yohimbine uzyskuje się z kory tropikalnego drzewa (Corynanthe Yohimbe) z rodziny marzannowatych. Od stuleci oczyszczona kora była także używana w postaci nalewki, jako środek zwiększający energię seksualną oraz odczuwaną przyjemność.  Pierwszymi odkrywcami Yohimbne jako afrodyzjaka byli Pigmeje i Buszmeni z ...

Czytaj całość

Właściwości – garcinia cambogia

Test 2

Kwas hydroksycytrynowy wytwarzany jest ze skórki owoców tropikalnej rośliny Garcinia Cambodgia. Hinduscy uzdrowiciele, zastosowali HCA jako pierwsi w celu polepszenia trawienia i zmniejszenia apetytu, polecali również roślinę Garcinia Cambodgia jako bardzo cenne źródło kwasu hydroksycytrynowego. Do dnia dzisiejszego Garcinia Cambodgia jest głównym źródłem pozyskiwania kwasu hydroksycytrynowego.   HCA jest substancją dosyć dobrze przebadaną (badania nad jej wpływem sięgają około 40 ...

Czytaj całość

Glukomannan – jak działa?

glukomannan jako źródło błonnika

Glukomannan jest jednym z wielu rodzajów błonnika rozpuszczalnego w wodzie, który może działać zarówno w żołądku jak i jelitach poprzez wiązanie pochłoniętej wody i tworzenie lepkiego żelu wypełniającego żołądek, dzięki czemu osoby przyjmujące go nie odczuwają głodu. Ma on również wpływ na spowolnienie wchłaniania się cukru i cholesterolu z jelit, dlatego jest bardzo pomocny w kontrolowaniu poziom cukru przy cukrzycy ...

Czytaj całość

Zielona kawa – właściwości

opinie zielona kawa

Zarówno Oz jak i jego współpracownicy zapewniają, że pastylki z ekstraktem z zielonej kawy są całkowicie bezpieczne. Jednak zdaniem wielu dietetyków, przeprowadzony przez nich eksperyment nie podaje jakichkolwiek efektów ubocznych. Badania nad zieloną kawą i jej ekstraktami zostały przeprowadzone w Scranton w USA z udziałem 16 osób i opublikowane zostały w Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity: Targets and therapy. Wskazały ...

Czytaj całość

CLA – sprzężony kwas linolowy

tabletki CLA

CLA został odkryty w 1979 roku przez grupę naukowców poszukujących karcynogenów w mięsie wołowym. Po przeprowadzeniu eksperymentu okazało się, że myszy którym wstrzyknięto podskórnie ekstrakt z mięsa, a później poddano ich działaniu czynników rakotwórczych. Miały o 20% mniejszą szansę na rozwój nowotworu. Kilka lat później po przeprowadzonym eksperymencie właściwości chroniące przed rakiem przypisano właśnie CLA. Inne badania zaprzeczają temu, aby ...

Czytaj całość