Jagody goji na odchudzanie? Ile i jak jeść żeby schudnąć? W ostatnich latach jagody goji (z angielskiego Goji Berries, zwana również jagodą lub owocem goya) stały się bardzo popularne, szczególnie gdy mowa o odchudzaniu. Stosowane są nie tylko przez osoby prowadzące mało aktywny tryb życia, ale także przez sportowców. Nie bez przyczyny. Na co stosowane są i na co pomagają ...

  W latach 60 Amerykańska Agencja do spraw Żywności i Leków przeprowadziła kilka badań naukowych by określić czy yohimbine faktycznie jest tak silnym afrodyzjakiem. Naukowcy doszli do wniosku, że roślina ta jest naprawdę mocnym i skutecznym środkiem pobudzającym libido, zwłaszcza dla mężczyzn. Te same badania pozwoliły odkryć, że yohimbine pomaga wyostrzyć zmysł dotyku oraz powoduje przyjemne odczucia wzdłuż kręgosłupa. Działanie ...

  Yohimbine pochodzenie Yohimbine to bardzo popularna roślina występująca naturalnie w Zachodniej Afryce. Jest znana na całym świecie jako silny afrodyzjak. Substancję aktywną Yohimbine uzyskuje się z kory tropikalnego drzewa (Corynanthe Yohimbe) z rodziny marzannowatych. Od stuleci oczyszczona kora była także używana w postaci nalewki, jako środek zwiększający energię seksualną oraz odczuwaną przyjemność.  Pierwszymi odkrywcami Yohimbne jako afrodyzjaka byli Pigmeje ...

  Jako środek przeczyszczający na zaparcia: typowa dawka psyllium (babki jajowatej) jest 10-30 gramów dziennie w kilku dawkach. Należy wymieszać 10 g nasion w 100 ml wody, a następnie popić jeszcze przynajmniej 250 ml (szklanką) wody po każdej przyjętej dawce. Ważne jest, aby nie zapomnieć o wodzie, w przeciwnym razie psyllium może spowodować zadławienie. Trzeba unikać żucia lub kruszenia nasion, ...

  Przeprowadzone badania W 2000 roku przeprowadzono badania na otyłych kobietach. Wszystkie zostały objęte dietą 1200 kcal. Następnie dokonano podziału na dwie grupy. Pierwsza grupa dostała kapsułki zawierające 400 mg Garcinia Cambogia, które miała zażywać na około 30-60 minut przed posiłkami, aż do dawki dobowej równej 2,4 g HCA. Druga grupa otrzymywała placebo. Po upływie 12 dni oceniono spadek masy ...

Slim Perfect jest suplementem diety dedykowanym przede wszystkim kobietom. Jak zapewnia producent, zmniejsza łaknienie a więc zmniejsza apetyt wspierając przemianę tłuszczy i węglowodanów. W swoim składzie zawiera wyciąg z owoców gorzkiej pomarańczy, wyciąg z liści Gymnema sylwestre oraz proszek z owoców opuncji figowej. Jakie są opinie o tabletkach Slim Perfect na forach i blogach ? Niestety opinii jest bardzo mało, ...

  Błonnik zawierają wszystkie produkty pochodzenia roślinnego, składa się on głównie z celulozy, które nie jest trawiona. Błonnik wspomaga odchudzanie, przyspiesza przemianę materii i oczyszcza organizm. Zmniejsza apetyt, gdyż wchłania wodę z przewodu pokarmowego. Dodatkowo spowalnia wchłanianie węglowodanów i utrzymuje właściwy poziom cukru we krwi. Popularna inulina i glukomannan są odmianami błonnika. Błonnik pomaga utrzymać układ trawienny w dobrej kondycji, ...

Z czym kojarzy ci się siłownia? Zapewne widzisz teraz kilkanaście spoconych osób, dźwigających ciężary, mocujących się z maszynami, biegnącymi na bieżniach, obracającymi pedałami rowerów stacjonarnych, a może wykonujących inne ćwiczenia. W tym ciasnym, wypełnionym zapachem potu pomieszczeniu, byłeś zapewne nie raz. Pewnie próbowałeś systematycznie ćwiczyć, ale efekt był znikomy. Niestety, nie każdy urodził się sportowcem. Burneo skuteczny spalacz tkanki tłuszczowej ...

Dlaczego dieta kapuściana? Nadwaga i otyłość to często spotykana przypadłość, która dotyka w dzisiejszych czasach coraz większą liczbę osób. Główną jej przyczyną jest nieodpowiednia dieta, a także brak aktywności fizycznej, jednak również uwarunkowania genetyczne odgrywają w tym przypadku bardzo dużą rolę. Niestety nadprogramowa ilość kilogramów może w bardzo krótkim czasie doprowadzić do wielu bardzo poważnych chorób, dlatego też jak najwcześniej ...

Dieta kopenhaska to 13-dniowa dieta. Pomaga nie tylko zmniejszyć znaczną masę w krótkim czasie, ale zmienia metabolizm organizmu w mniej niż dwa tygodnie. Ponadto zmiany metabolizmu pozostają po zakończeniu diety, co ułatwia schudnięcie w przyszłości. Z całą pewnością można schudnąć po 13-dniowym planie (do 10kg), ale nie z powodu magicznej kombinacji żywności, raczej w wyniku poważnych ograniczeń kalorycznych. Wszyscy zdają ...