Skuteczne diety, suplementy i tabletki na odchudzanie

Home » Author Archives: madafakos

Author Archives: madafakos

Burneo – komentarze, forum, apteka

burneo

Z czym kojarzy ci się siłownia? Zapewne widzisz teraz kilkanaście spoconych osób, dźwigających ciężary, mocujących się z maszynami, biegnącymi na bieżniach, obracającymi pedałami rowerów stacjonarnych, a może wykonujących inne ćwiczenia. W tym ciasnym, wypełnionym zapachem potu pomieszczeniu, byłeś zapewne nie raz. Pewnie próbowałeś systematycznie ćwiczyć, ale efekt był znikomy. Niestety, nie każdy urodził się sportowcem. Jeśli jesteś przy tuszy z ...

Czytaj całość

Z cyklu „jak szybko schudnąć”: dieta kapuściana

Dieta kapuściana

Dlaczego dieta kapuściana ? Nadwaga i otyłość to często spotykana przypadłość, która dotyka w dzisiejszych czasach coraz większą liczbę osób. Główną jej przyczyną jest nieodpowiednia dieta, a także brak aktywności fizycznej, jednak również uwarunkowania genetyczne odgrywają w tym przypadku bardzo dużą rolę. Niestety nadprogramowa ilość kilogramów może w bardzo krótkim czasie doprowadzić do wielu bardzo poważnych chorób, dlatego też jak ...

Czytaj całość

Z cyklu „jak szybko schudnąć”: dieta Kopenhaska

Dieta kopenhaska

Dieta kopenhaska to 13-dniowa dieta. Pomaga nie tylko zmniejszyć znaczną masę w krótkim czasie, ale zmienia metabolizm organizmu w mniej niż dwa tygodnie. Ponadto zmiany metabolizmu pozostają po zakończeniu diety, co ułatwia schudnięcie w przyszłości. Z całą pewnością można schudnąć po 13-dniowym planie (do 10kg), ale nie z powodu magicznej kombinacji żywności, raczej w wyniku poważnych ograniczeń kalorycznych. Wszyscy zdają ...

Czytaj całość

Z cyklu “jak szybko schudnąć”: dieta Dukana

Dieta dukana - białko

Faza ataku jest pierwszym etapem diety Dukana. Jest ona również znana, jako dieta proteinowa. Nagła zmiana nawyków żywieniowych powoduje szybko zauważalne efekty, co zachęca do utraty wagi, i działa motywująco do końca diety. Dlatego można powiedzieć, że, taka dieta to krótka, szybka i skuteczna dla utraty masy ciała Czas trwania diety zależy od wieku, wagi, którą należy stracić, oraz liczby ...

Czytaj całość

Młody zielony jęczmień

Zielony jęczmień rośnie

Młody zielony jęczmień na odchudzanie W ostatnich latach młody zielony jęczmień jest bardzo popularny. Zany jest przede wszystkim ze skuteczności w walce z nadwagą. Dzieje się tak, ponieważ ma bardzo dużą zawartość błonnika, który ułatwia stracić zbędne kilogramy. Spożyty młody zielony jęczmień wywołuje uczucie sytości i ułatwia oczyszczenie żołądka. Wspomaga perystaltykę jelit, usuwa toksyny i zanieczyszczenia, które gromadzą się na ich ściankach. ...

Czytaj całość

Garcinia Cambogia jakie tabletki ?

garcinia cambodgia

Apetyt Stop Połączenie garcynii i chromu znajdziemy w suplemencie diety Apetyt Stop. Odpowiednio dobrane składniki preparatu wspomagają odchudzanie. Zawarty w Garcynii cambogia kwas HCA wpływa na ograniczenie odkładania się tłuszczów w organizmie, wzmaga spalanie kalorii oraz zmniejsza uczucie łaknienia. Dodatkowo efekty wzmacnia zastosowanie chromu, utrzymującego prawidłowy poziom cukru we krwi. Zaleca się przyjmować 1 tabletkę 3x dziennie podczas posiłku. Nie ...

Czytaj całość

Efekt jojo

efekt jojo

Efekt jojo to wahania wagi ciała, polegające na następującym kolejno po sobie chudnięciu i tyciu. Każda dieta powinna być dopasowana do potrzeb indywidualnego organizmu. Prawidłowe i skuteczne odchudzanie opiera się na cierpliwości, wytrwałości oraz systematyczności. Próby przeprowadzane z różnymi dietami i głodówkami często kończą się nawracającym efektem jojo. Chudniemy i równie szybko wracamy do poprzedniej wagi lub co gorsza nabieramy ...

Czytaj całość

Imbir – właściwości odchudzające

imbir a odchudzanie

Imbir jest rośliną która przyspiesza spalanie tłuszczu i przemianę materii. Rośnie w Chinach, Indiach, Afryce, na Karaibach i innych ciepłych klimatach. Korzeń imbiru jest dobrze znane jako przyprawa i tradycyjny środek leczniczy. Można go stosować w postaci suszonej i sproszkowanej lub w postaci soku lub oleju.   Właściwości lecznicze imbiru Korzeń imbiru zawiera 115 związków w tym cenne olejki eteryczne, ...

Czytaj całość

Sposób na płaski brzuch

jak osiągnąć płaski brzuch

Płaski brzuch to marzenie wielu kobiet. Samozaparcie, odpowiednia zbilansowana dieta oraz ćwiczenia pozwolą to osiągnąć. Najważniejsze jest jednak pozytywne myślenie i nastawienie na realizacje celu. Trzeba zacząć od zmiany nawyków żywieniowych i wprowadzenia aktywności fizycznej. Warto poczytać o dietach, kaloryczności poszczególnych produktów żywieniowych, czy skorzystać z kalkulatora kalorii i wartości odżywczych znajdującego się w internecie. Źle dobrana dieta może spowodować ...

Czytaj całość

Zdrowa dieta oczyszczająca

dieta oczyszczająca

Zdrowa dieta oczyszczająca na przykładzie Diety Ewy Dąbrowskiej Doktor nauk medycznych Ewa Dąbrowska na podstawie długoletnich badań opracowała oczyszczającą dietę owocowo-warzywną, która stymuluje organizm do samoleczenia. Zaliczana jest do grupy diet eliminacyjnych, w której znajduje się dieta Atkinsa czy Kwaśniewskiego. Ewa Dąbrowska jest autorem 50 prac naukowych i ponad 100 doniesień. W jej popularnych książkach “Przywracać zdrowie żywieniem”, “Ciało i ducha ...

Czytaj całość