Skuteczne diety, suplementy i tabletki na odchudzanie

Home » Suplementy odchudzające » Jagody Goji – właściwości jagód, opinie i komentarze z forum, gdzie można je kupić?

Jagody Goji – właściwości jagód, opinie i komentarze z forum, gdzie można je kupić?

Jagody goji na odchudzanie? Ile i jak jeść żeby schudnąć?

W ostatnich latach jagody goji (z angielskiego Goji Berries, zwana również jagodą lub owocem goya) stały się bardzo popularne, szczególnie gdy mowa o odchudzaniu. Stosowane są nie tylko przez osoby prowadzące mało aktywny tryb życia, ale także przez sportowców. Nie bez przyczyny.

Na co stosowane są i na co pomagają jagody goji? Czy owoce goji faktycznie odchudzają?

Osoby które dbają o swoje zdrowie wybierają te produkty, które wspomagają organizm i dostarczają potrzebnych składników. Jagody goji stosowane są także w dietach u osób, które chcą zgubić dodatkowe kilogramy. Nie działają one bezpośrednio na spalenie tkanki tłuszczowej, ale ze względu na swój bogaty skład wpływają na proces odchudzania. Dzieje się tak, ponieważ zawierają wiele cennych składników odżywczych, bardzo dużo błonnika i mają niską kaloryczność.

Czy jagody goji faktycznie odchudzają? Sprawdziliśmy popularne forum w poszukiwaniu opinii

Opinie wśród osób które spożywały jagody goji były w większości pozytywne, okazało się że ich jedzenie wywołuje uczucie sytości i nie podwyższa poziomu cukru we krwi, tak jak w przypadku spożywania innych owoców. Owoce goji to na pewno świetna alternatywa dla innych przekąsek, które zawierają tłuszcz i cukier.
jagody goji na odchudzanie
Jagoda Goji jest pomarańczowo-czerwona i rośnie na krzewie który pochodzi z Chin. W Azji jest znana od wieków i stosowana w leczeniu wielu chorób takich jak cukrzyca, wysokie ciśnienie, gorączka oraz problemy ze wzrokiem związane z wiekiem.

Jagody goji spożywa się na surowo, gotowane lub suszone jak rodzynki, są stosowane w ziołowych herbatach, sokach, winach i lekach.

Owoce goji – opinie lekarzy

Owoce goji pozytywnie wpływają na nasz organizm, dlatego lekarze często polecają pacjentom włączyć je do codziennej diety. Goja stosowana na odchudzanie zawiera wiele antyoksydantów, które wpływają na oczyszczenie organizmu z toksyn. Ze względu na zawartość błonnika poprawiają perystaltykę jelit i tym samym znacznie przyspieszają metabolizm. Lekarze zalecają zdrowe odżywianie, ograniczanie spożywanych kalorii i prowadzenie aktywności fizycznej – żyjąc takim trybem możemy zacząć chudnąć oraz cieszyć się zdrowym i pięknym ciałem.

Jagody goji – jakie są efekty odchudzania z ich pomocą?

Jagody goji znane są ze swoich właściwości odchudzających, stosowane są w krajach azjatyckich od wielu wieków. Zawarta w nich duża dawka witaminy C spowalnia proces starzenia się komórek, dzięki temu skóra jest bardziej jędrna i elastyczna, a ścięgna, więzadła i naczynia krwionośne mocniejsze. Karoteny zawarte w jagodach goji dodatkowo wpływają na poprawę koloru skóry. Spore ilości miedzi, selenu i żelaza pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu krążenia. Selen jest niezbędny do prawidłowej syntezy i aktywacji hormonów tarczycowych. Zawiera kwas omega 6, białko, aminokwasy i wiele innych cennych składników. Naturalnie jest stosowany jako lek w takich chorobach jak cukrzyca, reumatyzm, choroby układu krążenia oraz poprawia wzrok.

Owoce goji są bogate w substancje odżywcze, mają właściwości przeciwzapalne, antyoksydacyjne, neuroprotekcyjne. Badania dowodzą że sok z owoców jagody Goji poprawia samopoczucie, uspokaja, poprawia jakość snu, wyniki sportowe oraz zapobiega chorobom serca, artretyzmowi i przyspiesza metabolizm. Główną zaletą dzięki której jagoda Goji zdobyła swoja popularność jest opóźnianie oznak starzenia się skóry, włosów i ciała. Warto włączyć jagody goji do swojej diety, aby dostarczyć organizmowi niezbędne składniki i witaminy.

Jagody goji – opinie, gdzie kupić, jak stosować?

Odchudzające jagody goji są bardzo popularne, więc są dostępne w wielu sklepach spożywczych. Jeżeli nie możesz ich znaleźć w sklepach stacjonarnych, w swojej okolicy to możesz spróbować kupić je online, musisz jednak zwrócić szczególną uwagę na kraj z którego pochodzą owoce.

Jagody goji są dostępne także w tabletkach.

Jagody goji można przyjmować także w postaci tabletek, są głównym składnikiem wielu suplementów odchudzających. Owoce goji w tabletkach mają te same właściwości jak w naturalnej postaci, ale ich działanie jest mocniejsze. Ceny są różne i wahają się od kilkudziesięciu do ponad stu złotych, zależnie od ilości czynników aktywnych i jakości owoców z których są przygotowywane. Tabletki odchudzające oparte na jagodach goji należy stosować zgodnie z zaleceniami na opakowaniu, które różnią się w zależności od ilości substancji aktywnych (każdy producent osiąga inne stężenie czynników aktywnych).

Jagoda goji, a także goji w tabletkach i goji suszona zawiera 18 rodzajów aminokwasów, 21 pierwiastków śladowych m.in. żelazo, miedź, wapń, potas, cynk, selen, fosfor, german. Witaminy z grupy B, witaminę C, nienasycone kwasy tłuszczowe, flawonoidy, beta-karoten, luteinę i wiele innych. Suszone jagody goji również mają pozytywny wpływ na odchudzanie, na rynku dostępny jest sok z owoców goji, równie bogaty w witaminy i minerały, co owoce.

Skutki uboczne stosowania jagody Goji

Jak bezpiecznie stosować jagody goji na odchudzanie? Niestety, ale jagoda goji może wchodzić w interakcję z niektórymi lekami na cukrzycę i obniżającymi ciśnienie krwi. Dlatego podczas przyjmowania tych leków należy skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania suplementów zawierających w swoim składzie jagody goji oraz samych owoców lub soków.

Jeśli chcesz schudnąć szybko i bezpiecznie, zapoznaj się z naszym rankingiem tabletek na odchudzanie.
Dzięki niemu wybierzesz produkt najbardziej dopasowany do swoich potrzeb i kupisz go tanio bezpośrednio na stronie producenta.
Jagody Goji – właściwości jagód, opinie i komentarze z forum, gdzie można je kupić?
4.4 (87.78%) 18 votes

18 komentarzy

  1. Od dwóch miesięcy biorę preparat którego głównym składnikiem są właśnie jagody goji, do tej pory zgubiłam 9 kg i straciłam 7 cm w talii, mogę polecić wszystkim osobom które mają problem z podjadaniem między posiłkami, albo miewają naloty głodu w nocy. Ja często budziłam się bo ściskało mi żołądek z głodu mimo że zawsze jem obfitą kolację wieczorem i nie powinnam być głodna.

  2. Uważajcie na podróbki! Ja za pierwszym razem kupiłam jedno opakowanie goji berry na próbę, po miesiącu kuracji schudłam prawie 5 kilo nie zmieniając w ogóle diety, jedyne co postanowiłam sobie i udało mi się osiągnąć, to przestałam podjadać słodycze. Czułam się doskonale, nie miałam ochoty na słodkie i zauważyłam że poprawia mi się cera, zanim zamówiłam następne opakowanie poszperałam w internecie i znalazłam sklep w którym była promocja, zaoszczędziłam prawie 40zł więc byłam z siebie bardzo zadowolona. Na przesyłkę czekałam 3 tygodnie, opakowanie było inne ale skład niby taki sam, po tygodniu stosowania zaczęłam odczuwać różnice bo wróciła mi straszna ochota na słodycze. Kiedy w końcu się zważyłam po 3 tygodniach kuracji okazało się że schudłam niecały kilogram, potem znalazłam na forum wpis w którym jakaś dziewczyna ostrzegała przed tą właśnie stroną…

    • Hej @Iwona możesz mi podpowiedzieć z jakiej strony mam zamówić żeby wszystko było okej? znalazłam kilka sklepów internetowych, ale ten w którym jest najdrożej ma bardzo złe opinie na forum, więc nie jestem pewna czy mam się sugerować ceną?

  3. @Aneetkaa Mogę Ci podesłać stronę na której ja kupowałam już trzeci raz i jestem bardzo zadowolona jeśli chodzi o jakość GojiBerry.pl

    • wielkie dzięki @Iwonko zamówiłam sobie jedno opakowanie na próbę, zobaczymy ile uda mi się schudnąć przez miesiąc, liczę przynajmniej na 4 kg ;D

  4. Agata_Kozłowska

    Kupiłam jagody goji na odchudzanie ale nie wiem ile mam ich brać na dobę jeśli mam 18 lat i ważę 73kg..?? Pomocy :):)

  5. AsiaKasperczak

    Witam jestem młodą matką dwójki dzieci, gdzie najmłodszą córeczkę karmie jeszcze piersią, został mi brzuszek po ciąży, mogę zażywać goji berry 500? czy mogą wystąpić jakieś skutki uboczne, albo czy mogłoby to zaszkodzić mojej córeczce?

  6. Niestety @Asiu nie powinnaś jeść owoców pod żadną postacią przy karmieniu piersią… Zalecenia takie dostałam od lekarki

  7. Hej @Asia w ciąży, karmiąc piersią i przy chorobach serca lub cukrzycy stosować nie można :/ lepiej nie ryzykować zdrowiem dziecka

  8. KingaWarchoł

    Ostatnio mama kupiła mi w sklepie zielarskim jagody goji w zwykłej torebce przezroczystej, żadnej nalepki tylko data ważności na spodzie. Jagód nie dało się jeść – były tak piekące w język że musiałam wszystko wyrzucić (a kosztowały 80zł). Dopiero później się zastanowiłam co ja zjadłam, przecież mogły być trzymane np. w jakichś środkach chemicznych albo pryskane nie wiadomo czym…

  9. Jakub_Warzocha

    Jagody goji mają dwie główne zalety: są bezpieczne i bardzo zdrowe! Spróbujcie jeść kilka dni kalafior albo przejść na dietę kapuścianą to zobaczycie o czym mówię 🙂

  10. Witam zamówiłam jagody goji oryginalne, czy one na pewno działają bo zaszalałam i zamówiłam kuracje na 3 miesiące boje się że to na mnie nie zadziała, a sporo mam do zrzucenia przy wzroście 168 95 kg wagi czyli około 30 kg. Jestem 34 letnia mama 4 dzieci i to ciąże zrobiły swoje, obecnie jem mnóstwo warzyw i normalne posiłki ale efekty nikle… a chce wyglądać normalnie jak dawniej (głównie brzuch to problem) reszta możne być, nie uprawiam sportu no chyba że licząc gonitwę za dziećmi i codzienne obowiązki w domu

  11. Jagody goji są świetne, ale warto kupować sprawdzone żeby potem nie żałować…

  12. Jagody goji jadłam już kilka razy nie są zbyt smaczne, ale za to bardzo zdrowe i sycące, skutki uboczne jakie zauważyłam kiedy za pierwszym razem nie wiedziałam i zjadłam o wiele za dużą porcję to biegunka.

  13. Czy jagody goji faktycznie pomogą mi spaść troszkę z wagi i zgubić brzuszek po ciąży?

  14. Jem jagody goji od kilku lat. Ostatnio udało mi się kupić je po dosyć okazyjnej cenie w jednym ze sklepów internetowych (za normalną cenę dwóch opakowań dostałam trzy).
    Po zjedzeniu pierwszej porcji rozbolał mnie brzuch i dostałam biegunki.
    Napisałam do sklepu, opisałam sytuację itd. ale dowiedziałam się tylko że “nasze produkty, w tym jagody goji które Pani kupiła są dopuszczone do obrotu na Polskim rynku”.
    To dało mi do myślenia co i gdzie kupuję… zjadłam niedużo, a co jeśli zatruła bym się znacznie ciężej? nie ma winnych…

  15. Czytałam opinie na forum że jagody goji dają niezłe rezultaty jeśli chodzi o odchudzanie, jaka forma jagód będzie najlepsza? myślałam żeby kupić suszone i jeść jak rodzynki ale wyczytałam że mają dużo gorsze właściwości niż świeże albo sok, ktoś potwierdzi?

    • Jeśli chodzi Ci tylko o odchudzanie to największe stężenie substancji czynnych mają suplementy w tabletkach (czysty ekstrakt z jagód) i dają najlepsze efekty, ale nie mają żadnego smaku dlatego ja polecam wino z goji 😀

Dodaj odpowiedź

Twój email nie będzie widoczny

Zapoznaj się również z naszym artykułami: