Tag Archives: jagody goji opinie

Jagody goji na odchudzanie? Ile i jak jeść żeby schudnąć? W ostatnich latach jagody goji (z angielskiego Goji Berries, zwana również jagodą lub owocem goya) stały się bardzo popularne, szczególnie gdy mowa o odchudzaniu. Stosowane są nie tylko przez osoby prowadzące mało aktywny tryb życia, ale także przez sportowców. Nie bez przyczyny. Na co stosowane są i na co pomagają ...

  Co to jest efekt jojo? Efekt jojo to wahania wagi ciała, polegające na następującym kolejno po sobie chudnięciu i tyciu. Każda dieta powinna być dopasowana do potrzeb indywidualnego organizmu. Prawidłowe i skuteczne odchudzanie opiera się na cierpliwości, wytrwałości oraz systematyczności. Próby przeprowadzane z różnymi dietami i głodówkami często kończą się nawracającym efektem jojo. Chudniemy i równie szybko wracamy do ...