Tag Archives: preparaty na odchudzanie

  Jako środek przeczyszczający na zaparcia: typowa dawka psyllium (babki jajowatej) jest 10-30 gramów dziennie w kilku dawkach. Należy wymieszać 10 g nasion w 100 ml wody, a następnie popić jeszcze przynajmniej 250 ml (szklanką) wody po każdej przyjętej dawce. Ważne jest, aby nie zapomnieć o wodzie, w przeciwnym razie psyllium może spowodować zadławienie. Trzeba unikać żucia lub kruszenia nasion, ...

  Przeprowadzone badania W 2000 roku przeprowadzono badania na otyłych kobietach. Wszystkie zostały objęte dietą 1200 kcal. Następnie dokonano podziału na dwie grupy. Pierwsza grupa dostała kapsułki zawierające 400 mg Garcinia Cambogia, które miała zażywać na około 30-60 minut przed posiłkami, aż do dawki dobowej równej 2,4 g HCA. Druga grupa otrzymywała placebo. Po upływie 12 dni oceniono spadek masy ...

  Na rynku pojawia się coraz więcej suplementów diety zawierających błonnik. Zdaniem niektórych dietetyków warto sięgać po suplementy błonnika zwłaszcza podczas stosowania diet odchudzających zawierających go za mało. Niedobór błonnika w diecie powoduje zaparcia i wzrost poziomu cholesterolu. Najzdrowsze są preparaty zawierające błonnik z jabłek czyli pektynę jabłkową, pektynę cytrusową pozyskiwaną z cytrusów oraz inulinę otrzymywaną z korzenia cykorii. Co ...

Jagody goji bezsprzecznie zasłużyły na miano jednych z najzdrowszych owoców świata. Owoce te pochodzą z Azji, a ich prozdrowotne właściwości znane są od setek lat i dlatego od dawna stosowane są w medycynie naturalnej. Bogactwo witamin i minerałów zawartych w owocach goji, a także przeciwutleniaczy i antyoksydantów, nie tylko wspomaga organizm – między innymi – w walce z infekcjami, ale ...

  Psyllium – babka jajowat Psyllium to łupiny nasion babki jajowatej o wyjątkowo dużej zawartości błonnika. Jest to zioło pochodzenia Azjatyckiego oraz śródziemnomorskich regionów Europy i Północnej Afryki. Nasiona Psyllium używane są jako lekarstwa ziołowe. Znalazły zastosowanie u osób walczących z dodatkowymi kilogramami (pęczniejąc wypełniają żołądek a tym samym dają uczucie sytości oraz zmniejszają apetyt bez dodatkowego pobudzenia systemu nerwowego) ...

  Chromu odkryto we Francji w latach 1790, ale dopiero w 1960 roku został uznany za ważny pierwiastek śladowy. Jest on minerałem potrzebnym w naszej diecie w niewielkich ilościach do prawidłowego funkcjonowania organizmu, pomaga w trawieniu jedzenia. Chrom naturalne występowanie Zioła zawierające chrom to na przykład skrzyp polny i szakłak amerykański. Działanie chromu wpływa na regulację poziomu glukozy we krwi, ...

  Zielona kawa to inaczej surowe, niewypalone owoce kawowca. Sprzedawana jest jako suplement diety przeważnie w postaci pastylek. W ich skład wchodzić może zarówno kofeina, żeń-szeń jak i wyciągi z różnych ziół. Ekstrakt z zielonej kawy nie tylko poprawia metabolizm, ale i reguluje gospodarkę insulinową, co przekłada się również na ograniczenie łaknienia (zmniejszenie apetytu). Czym jest zielona kawa? Najprościej mówiąc ...

  Guma guar pochodzenie Guma guar pochodzi z nasion indyjskiej rośliny Cyamopsis tetragonolobus i jest włóknem pokarmowym. Zazwyczaj wchodzi w skład preparatów wspomagających odchudzanie ( zapobiegając wchłanianiu tłuszczów i pomagając szybciej wypełnić żołądek). Nasiona gumy guar wykorzystuje się w lecznictwie, gdyż mają one działanie przeczyszczające i hamujące apetyt. Głównym jej składnikiem jest efedryna i pseudoefedryna. Efedryna to substancja pobudzająca układ ...

  Gabonensis Irvingia (mango afrykańskie) Może okazać się skuteczne tylko dla niektórych osób . Są to osoby przebywające na diecie niskokalorycznej i codziennie ćwiczące. Jest to bezpieczny suplement o ile jest przyjmowany w odpowiedniej dawce, w wyznaczonym czasie. Artykuły powiązane:

  Guarana zastosowanie Guarana jest rośliną wykorzystywaną do utraty wagi, w celu zwiększenia osiągnięć sportowych, jako środek pobudzający, a także zmniejszający zmęczenie psychiczne i fizyczne organizmu. Dlatego jest bardzo częstym dodatkiem do napojów energetyzujących i suplementów odchudzających. Dzięki swoim właściwościom jest pomocna w leczeniu: Niektórzy wykorzystują właściwości leczenie guarany przy W przemyśle spożywczym, guarana jest stosowany jako składnik smakowo-zapachowy w ...